1. 6 Pijnloze manieren om meer suiker uit je dieet te strepen

    juni 28, 2016 by Jorrit

    Je leest het de laatste jaren constant: we moeten minder suiker in ons dieet opnemen. De gemiddelde persoon eet vandaag de dag meer suiker dan ooit. Maar hoe minder je makkelijk? Vast heel veel gedoe en het wordt er allemaal niet smakelijker op. Toch? Dat valt best mee, want met maar een paar simpele grepen verwijder je op een gemakkelijke manier een bak met suiker uit je dagelijkse eten. Hoe? Check deze 6 pijnloze manieren.

    Citrusfruit
    1. Koop gewoon fruit en laat het verwerkte spul als gedroogd fruit, fruit in blik of sap staan
    Vruchtensap, van die kleine handzame fruitbakjes of de gedroogde variant. Hartstikke leuk en gezond, toch? Nee, waarom denk je dat het zo lekker is… Het zit vol suiker, maar dan zonder de goede vezels. Eet je fruit, ga dan gewoon voor de fruitafdeling van de supermarkt. En kies dan bessen, grapefruit, citroen en limoen in plaats van appels, bananen of peren. De eerste bevatten meer glucose en minder fructose.

    Yoghurt-web
    2. Vermijd gezoete yoghurt
    Voor het geval je denkt: prima toch, iedere ochtend yoghurt met een smaakje? Daar zit vaak echter net zoveel suiker in als een chocoladereep of zelfs meer! Dus koop gewoon normale yoghurt en doe daar vers fruit bij en misschien wat honing als dat je helpt.

    stevia
    3. Gebruik stevia-extract
    Stevia is een zoetstof die komt uit het blad van de steviaplant. Al decennialang gebruikt in Japan, maar het komt oorspronkelijk uit Zuid-Amerika. Sinds 2011 mag het in de EU worden gebruikt en het is ongeveer 200 tot 300 keer zoeter dan suiker, maar dan zonder de calorieën.

    Life

    Die kun je dus in de koffie doen in plaats van een suikerklontje, maar probeer ook eens de vernieuwde Coca-Cola life. Deze nieuwste Coke-aanwinst bevat zelfs 45 procent minder suiker dan een normale Cola. De stevia wordt hier aangevuld met suiker door de typische nasmaak. Daardoor heeft Coca-Cola life precies de Cola-smaak die je verwacht en is daarmee een verantwoord alternatief met minder calorieën.

    Chocolade
    4. Probeer pure chocolade

    Heb je die chocoladeliefhebberij overgenomen van je vriendin? Of tik je bij elk bioscoopbezoek een zak M&M’s weg? Probeer dan pure chocolade. Het bevat minder suiker en heeft bewezen voordelen als: het verlagen van je bloeddruk, een betere concentratie en het versterken van je tandglazuur.

    sexdrive
    5. Haal het niet in huis

    Een enorme open deur, maar het werkt wel. Als je die enorme bak met ijs in huis hebt of andere extreem suikerrijke snacks, dan gaat dit hoe dan ook op. Hoe dan ook. Koop het daarom gewoon niet of een eenpersoons-portie zodat je niet eens de optie hebt om veel te eten.

    Schermafbeelding 2016-06-10 om 14.10.59
    6. Vermijd gemixte alcohol

    Heb je enig idee hoeveel suiker er zit in een Gin & Tonic, een Caipirinha of een Mojito? Héél veel, ga dan eerder voor een pure, zoals een wodka of whisky.


  2. MADGEAR – HiddenRadio2

    juni 27, 2016 by Jorrit

    Na het succes van de HiddenRadio is de Bluetooth-speaker terug. Het geluid is nóg beter, en Hidden heeft het nu mogelijk gemaakt om twee speakers met één telefoon te verbinden. Met de HiddenRadio2.

    De kristalheldere 90 decibel HiddenRadio2 produceert 360 graden aan geluid. De batterij van het draadloze apparaat gaat maar liefst 15 uur mee. Via Bluetooth kun je dus nu twee HiddenRadio’s aansluiten op je smartphone. Je kunt de speakers bij elkaar zetten zodat ze elkaar versterken of je kunt de speakers in verschillende ruimtes plaatsen.

    De speaker is verkrijgbaar in platinum silver, glossy black en gunmetal. Vanaf €182 kun je de HiddenRadio2 online bestellen.


  3. Dit is het bruutste huis dat je ooit zag

    by Rik

    Oké, we hebben bij MADPAC regelmatig hele mooie, grote, dikke, hoge, bizarre – en ga zo nog maar even door – huizen langs zien komen. Toch is dit appartement in de jungle van Brazilië misschien we de mooiste die we ooit zagen.

    Niet persé het grootst, duurst of opvallendst, maar wel het meest bijzonder. Het strakke design, het vierkante blok beton, tegen de achtergrond van de organische, groene zee van vegetatie. Het droomhuis werd ontworpen door Studio MK27 en kreeg toepasselijk de naam ‘Casa Na Mata’ ( Het Jungle Huis).

    jungle-house-brazil-studio-mk27-005

    Ondanks dat het interieur wat ons betreft iets beter kon, is de combinatie van al het hout met het rauwe steen geniaal. Op de eerste etage zijn zes slaapkamers (waarvan vijf met veranda), een kleine kinderkamer en een televisiekamer. De derde etage is echter de plek waar het allemaal gebeurt. De woonkamer, een zwembad, de keuken en natuurlijk de bizarre uitzicht over de toppen van het regenwoud. Kortom, genoeg ruimte voor jou en al je vrienden. Mail ‘Jungle huis!’ naar MADPAC en win… Nee helaas, was het maar zo’n feest. Geniet van de pics, want net als wij is dat waarschijnlijk alles wat je gaat zien van deze in de jungle verstopte kast.

    jungle-house-brazil-studio-mk27-010 jungle-house-brazil-studio-mk27-011 jungle-house-brazil-studio-mk27-008 jungle-house-brazil-studio-mk27-007 jungle-house-brazil-studio-mk27-006 jungle-house-brazil-studio-mk27-004 jungle-house-brazil-studio-mk27-003 jungle-house-brazil-studio-mk27-002 jungle-house-brazil-studio-mk27-001


  4. De geniale evolutie van Matthew McConaughey

    by Rik

    Van romcom pretty boy naar serieuze Oscarwaardig acteur die ook fysiek behoorlijk ver gaat voor z’n bijzondere rollen. Matthew McConaughey was ooit die gast die we vervelend vonden omdat onze vriendinnetjes verliefd op hem waren. Inmiddels is de man getransformeerd tot één van onze helden.

    De meest rauwe rollen zijn hem op het lijf geschreven en weet-ie behoorlijk overtuigend te vertolken. In de video hierboven een paar mooie fragmenten waarin de weg is te zien die de Hollywood acteur door de jaren heen heeft afgelegd. Ons favoriet is het helaas wat korte, maar geniale optreden in de Wolf of Wall Street.


  5. Goedkoop racen? Check Dinghy Racing (video)

    by Jorrit

    Niet een enorm budget om een seizoen op Zandvoort te racen? Check dan eens Dinghy Racing. Voor een paar honderd euro kun je al los op het water. En hoe!

    Je doet het met z’n tweeën, één rijder en één navigator met een max van zo’n 80 km/u. Die laatste is ook wel nodig, want een verkeerde beweging en je bent gezien. Perfect voor bochtige rivieren en in moerassen. Ja, dit zien we wel in de Biesbosch…


  6. LA Cool – Weiss Watch Company

    juni 24, 2016 by Jorrit

    Laten we wel zijn, een horloge is eigenlijk het enige accessoire voor de man. Ze behoren dan ook niet voor niets al sinds jaar en dag tot onze garderobe. Hoewel we ze bijna iedere dag dragen, weet de leek niet hoe complex sommige uurwerken kunnen zijn. Deze mini-docu brengt wat opheldering.

    weiss-3

    In de eerste aflevering van de nieuwe videoserie Human maken we kennis met de 27-jarige horlogemaker Cameron Weiss. Weiss woont in Los Angeles en begon twee jaar geleden de Weiss Watch Company. Horloges die enkel bestaan uit handgemaakte uurwerken, die de horlogemaker leerde maken na een training bij Audemars Piguet en Vacheron Constantin in Zwitserland.

    weiss-1

    Terug in LA besloot hij het zelf te gaan maken en blies een oude Amerikaanse traditie nieuw leven in. Na de Tweede Wereldoorlog stierf namelijk het beroep van horlogemaker nagenoeg uit in Amerika. Weiss z’n boeiende verhaal check je hierboven.

    weiss-2


  7. Mad Men’s Jon Hamm en Wonder Woman Gal Gadot in Keeping up with the Joneses

    by Jorrit

    Een beetje Brad Pitt en Angelina Jolie in Mr. and Mrs. Smith, maar dan met iets meer komedie. De film komt vanuit het niets, maar als tussendoortje ziet-ie er nog best oké uit. Jon Hamm (Mad Men) en Wonder Woman Gal Gadot (Batman v. Superman) spelen een spionnenstel tegenover Zach Galifianakis en Isla Fisher. Galifianakis en Fisher zijn het gezapige stel in een Amerikaans suburb die opeens terechtkomen in een internationaal spionagecomplot.

    Keeping up with the Joneses komt op 21 oktober uit in de VS. Nederland volgt waarschijnlijk nog voor het einde van het jaar.


  8. Must see – twerkende Lexy is het beste dat je vandaag ziet (video)

    juni 23, 2016 by Jorrit

    Een klein eerbetoon aan een stel geniale billen. Niet met een of ander Instagram-model, maar met Lexy Panterra. De koningin van het twerken wordt ze ook wel genoemd en dat is niet overdreven. Check haar nieuwste video hierboven maar.

    Beste uitzicht óóit, niet? Hieronder ook nog twee clips die je zeker niet mag missen. De danseres is ook health- en fitnessfreak, zoals zo ongeveer elk model en iedere tweede chick op Instagram. Maar haar freestyle twerken is iets bijzonders. De precisie en de controle… damn!


  9. MADGEAR – Mokacam, ‘s werelds kleinste 4K-camera

    by Jorrit

    De GoPro Hero4 is toch echt wel het paradepaardje onder de actiecamera’s. Helaas is het hebbeding een beetje aan de dure kant. Nu is er gelukkig een goedkopere en kleinere actiecamera met meer dan prima specs. Maak kennis met de kleinste 4K camera ter wereld: Mokacam.

    De draadloze Mokacam is slechts 45 bij 45 millimeter. Het compacte minimalistische apparaat werkt via WiFi en maakt verbinding met zowel iOS als Androidapparaten. Waar de GoPro Hero4 12 megapixel beelden kan vastleggen, beschikt de Mokacam over een 16 megapixel sensor. Andere specificaties die de nieuwe Mokacam wel heeft en de Hero4 niet zijn een 152 graden roterend scherm, een magneet waarmee je de camera op metaal kunt bevestigen, een bewegingsdetector die acht uur meegaat en een snap-on batterij.

    Via IndieGogo wordt de Mokacam nu gefinancierd. De gadget wordt verkocht voor omgerekend zo’n €156. Check de Mokacam hieronder in actie:


  10. Samsøe & Samsøe komt met regenjassenlijn

    by Rik

    Kijk naar buiten en je vergeet bijna dat het zomer is. Regen, regen en de winter komt er alweer aan zou je bijna denken. Het Scandinavische Samsøe & Samsøe is dit duidelijk niet ontgaan, want speciaal voor hen die ook in stijl door de regen willen, lanceert het merk een speciale regenjassenlijn.

    Overbodig? Misschien als je ergens in de provincie woont en alleen door het weiland moet om bij je werk te komen. Voor alle anderen, waarom zou je er ook in de regen niet een beetje leuk bij lopen? Als je droog wilt blijven op een festival bijvoorbeeld, zonder gelijk een vuilniszak over je hoofd te hoeven trekken dan is dit toch wel een mooi alternatief.

    Door de speciale lastechniek waarbij de materialen door middel van warmte en druk aan elkaar gesmolten zijn, zijn alle jassen zowel water- als windproof.


Feedback